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別再把丟丟丟,當成是斷捨離了好嗎?

文/慕康

 

2010年,山下英子提出了一個全新的概念,叫做﹣斷捨離。

 

這一用詞,一度成為了日本最流行的詞彙。

 

2011年,斷捨離從台灣開始延燒,一直蔓延到整個亞洲地區。其中,又以中港區對此,最為推崇。

 

斷捨離其實就是一種以收拾東西作為背景,然後在收拾東西時,順帶收拾自己的心情,自己的執念的一種人生管理方式。而不是網上那些教你從買買買到丟丟丟,把家裡變成個空殼的一種概念。

 

無可否認,現代人確實有一種買買買的病,很多人買東西的本意並非要享用他們買的東西,而是要享受那個買的過程。

 

你簽的健身房會員,你一個月去了幾次?

 

你的衣櫃裡有多少件衣服,是還沒開封的?

 

家裡有多少東西是你至少一年以上,沒使用過了的?

 

當超市充斥著許多第二件免費時,當推銷員向你表示這是限量版,當廣告展示出的產品可以讓你的人生更幸福時,人們就會有一種我也想要擁有的感覺,哪怕那東西是你永遠都用不到的,哪怕你已經知道這只是種宣傳手法,但你卻無法控制著自己的慾望,想要擁有。

 

買買買的感覺就此誕生,買下的那一刻,帶給你了你前所未有的滿足感,買了雙球鞋,你就以為自己會開始自己的運動人生,買了個電視,你就以為自己從此不必寂寞,買了件衣服,你就會覺得自己以後的魅力會倍增。

 

很多時候,人們消費的不過就是糾結以及買下時的這種快感,而產品本身的價值並非不存在,也沒被人們充分地使用,這時候,丟丟丟就誕生了,人們開始需要另一種從扔東西的方式上去找到一種靈魂被洗條的感覺。

 

斷捨離,開始走入千家萬戶。

 

你一定也看過這樣的文章吧,某某博主因為學些了斷捨離的法門,開始了前所未有的丟丟丟,把整個房間只剩下來一張床,一個櫃子之類的故事,還美其名曰丟掉生活的執念,把東西丟了就像把自己心中的垃圾給扔了一樣,整個人都感到了輕鬆,靈魂都得到了昇華。

 

對此,小編只能表示,這是有多浪費錢,多浪費時間,多浪費表情啊?

 

簡單的搬來主義,簡單的斷章取義,天真地以為丟丟丟,把家裡不必要的東西全都扔了,換來幸福的感覺,這叫做顯擺,而且還是沒有任何技術含量的顯擺。

 

要知道,斷捨離的本意,是讓人們藉由收拾東西時,認真思考什麼是需要的,什麼是不需要的,扔掉什麼和留下什麼,才能讓自己的生活變得更美好。關鍵是在於怎麼思考,而不是怎麼操作,但許多的人只是單純地以為,這是丟丟丟的一個過程,似乎把家裡房內的東西都丟光了,人生就會變得簡單一樣。

 

更甚者,許多人一度丟上癮了,不管什麼時候,什麼東西,都來搞個斷捨離模式,從房間,客廳到儲藏室,辦公室,甚至連衣櫃包包都不放過。時不時就要來個斷捨離,留下什麼並不重要,重要的是,可以扔掉什麼。

 

想要藉由一種單一的概念,去解決人生中所有的大事,這本身就是一種扭曲的現象。

 

丟丟丟所反映出來的並不是一種反思,恰恰是一種盲目跟風的病態。在缺乏獨立思考的情況下,人云亦云,人做我也要做,用丟掉東西的數量去攀比,這叫做本末倒置。

 

當你把東西都扔了,需要用的時候找不到,你需要花錢買,這叫浪費錢,當你要去買的時候,叫做浪費時間,買回來,用了以後,要丟還是不要丟呢?考慮這樣的問題,就叫做浪費表情。

 

把需要的東西留下,把不要的東西扔掉,認真考慮自己所擁有的每一樣事物,是不是真的有實用的價值和適不適合自己使用,這叫做反思。當你搞清楚什麼是你真正不需要,什麼是你真正想要的時候,你才能找到最適合自己的東西,才能發現生活中的美好,這才是斷捨離的本意。

 

斷+捨=離 這套管理模式的標準是去管理自己的生活與人生的方式,藉由一次次的整理,從而達到將簡化步驟,提高效率,以及增加幸福感的作用。

 

想要真正理解什麼是斷捨離,想要找到一個幸福的感覺,想要空虛的心靈被填滿,丟掉一些無謂的時間,好好去讀完斷捨離這本書吧,

 

幸福這回事其實並不難,只需要用心去理解。

 

這,也是斷捨離的一部份。